Boxe Junior
500 kcal bruciate
Durata: 60 minuti
Livello: Base, Intermedio, Avanzato
BOXE JUNIOR
Nelle nostre classi di Boxe Junior utilizziamo metodi innovativi e la giusta quantità di divertimento, l’apprendimento dell’arte della Boxe per le ragazze e i ragazzi dai 12 ai 14 anni aiuterà i giovani a sviluppare lo spirito d’iniziativa e l’autocontrollo.
Noi insegniamo ai nostri giovani studenti, in queste importanti fasi pre-adolescenziale e adolescenziali, le competenze di successo e le abilità fisiche che serviranno a prepararli al meglio ad affrontare sia il delicato periodo dell’adolescenza sia l’avvicinarsi della maggiore età. Aiuteremo a modellare il carattere delle ragazze e dei ragazzi per fare in modo che possano sviluppare al meglio una personalità forte e decisa.
Solo un altro sport per ragazze/i? I giovani impareranno la perseveranza, che è la capacità di avere uno spirito forte, necessaria per superare gli ostacoli della vita. Questo spirito vincente aiuterà i giovani nelle sfide quotidiane e gli insegnerà ad affrontare nel modo giusto le avversità che si presentano nella vita.
Il programma del nostro corso di Boxe Junior propone una pratica sportiva divertente e sicura, che si ponga come:
- percorso di benessere psico-fisico da assumere quale costume culturale permanente
- mezzo per lo sviluppo delle capacità motorie, delle funzioni cognitive, e dunque dell’intelligenza motoria
- opportunità di espressione e socializzazione nonché di confronto
- momento di partecipazione attenta, motivata ed impegnata nel pieno rispetto delle regole
- strumento di lotta contro il bullismo
I BENEFICI DELLA BOXE JUNIOR
• Tonifica tutta la muscolatura del corpo e aiuta i giovani a sviluppare un corpo armonico
• Miglioramento delle funzioni cardiovascolari.
• Migliora la resistenza e la forza muscolare.
• Migliora la coordinazione e l’istinto di autodifesa.
• Riduce lo stress e la tensione accumulata nella vita quotidiana.
A CHI È RIVOLTO
A tutti i giovani che desiderano fare un’esperienza formativa, che porterà molti benefici nella loro crescita. Questo corso è specifico per ragazze/i dai 12 ai 15 anni.
- Opportunità di intraprendere, per chi lo desidera, il percorso agonistico
COME INIZIARE
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