MMA

calorie bruciate

750 kcal bruciate

Durata corso

Durata: 75 minuti

Livello corso

Livello: Base, Intermedio, Avanzato

TRAINERS

MMA

Prova anche tu l’esperienza dello sport da combattimento più completo in un contesto sicuro e divertente!

  • Combattimento in piedi
  • Combattimento corpo a corpo
  • Lotta a terra
  • Allenamento atletico ad alta intensità

Le più efficaci tecniche delle arti marziali e degli sport da combattimento, che, combinate insieme, diventano MIXED MARTIAL ARTS!!!!

La caratteristica principale delle MMA è la combinazione di tecniche di lotta: a terra, in piedi, corpo a corpo, che consente a persone di tutte le stature e categorie di peso di poter eccellere in questa disciplina.

Gli allenamenti di MMA ti consentiranno di migliorare al massimo le tue qualità fisiche: velocità, resistenza, potenza, forza, agilità.

Le MMA – in italiano arti marziali miste – sono uno sport che ti permetterà di migliorare il tuo fisico a 360°, di aumentare l’autostima e la sicurezza in te stesso e, a prescindere dall’età, di difenderti in maniera pragmatica ed efficace.

I BENEFICI DELLE MMA

  • Fiducia in se’ stessi
    La consapevolezza di saper tirare un pugno con la giusta tecnica e potenza, di saper applicare leve articolari, di saper effettuare tecniche di soffocamento vi renderà più sicuri di voi stessi. In caso di autodifesa, questa disciplina vi aiuterà anche a raggiungere la calma interiore necessaria ad affrontare un imminente pericolo senza necessariamente arrivare allo scontro fisico.
  • Disciplina
    Come in ogni sport, le MMA richiedono disciplina. Lo stile di vita da vero sportivo è fondamentale nelle MMA e questo, a lungo andare, formerà gli allievi non solo a livello fisico, ma anche a livello caratteriale, aiutandoli ad affrontare anche le vicissitudini della vita.
  • Fisico eccezionale
    In questa disciplina si diventa fortissimi, ma anche resistenti. Il tuo corpo raggiugerà un’elevata tonicità e la massa grassa in eccesso sarà un lontano ricordo.
  • Umiltà
    Le MMA sono uno sport da combattimento molto stimolante. C’è molto rispetto tra gli atleti nella nostra scuola, qualunque sia il loro livello e non si vince sempre, anzi! Questa disciplina insegna ai praticanti, soprattutto ai più giovani, a confrontarsi ed a migliorare, grazie all’aiuto reciproco e nel massimo rispetto

Cosa aspetti a provare questa splendida disciplina, l’allenamento è veramente entusiasmante e completo sotto ogni punto di vista!!!

A CHI È RIVOLTO

È rivolto A TUTTI, MA SOPRATTUTTO AI PIU’ TENACI…. QUELLI CHE NON MOLLANO MAI!!!

Per chi lo desidera è possibile intraprendere il percorso agonistico.

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